10日間で体質改善できる半断食、「7号食」に必要な商品が揃ったお得なセットです。

7号食とは、十五穀米入りの玄米ごはんのみを10日間の食事として行う半断食食事法。
身体に溜まった老廃物などを便で排出し、身体の中をすっきりリセットして、ヒトが本来持っている自然治癒力を高めます。

実践された方の多くは、肌ツヤ改善、便通改善、ダイエット、血流の回復、睡眠の質の向上、集中力アップなどを体感されています。

7号食セットAは、一日三食、一食につき茶碗一杯分のごはんを召し上がる方におすすめ。
初めての方や、日頃から玄米に食べ慣れている方が実践しやすいセットです。

※　本セットに回復食分のお米は含んでいません。
※　7号食は正しいやり方で実践してください。また、7号食後の体感には個人差があります。

【7号食のやり方】
・セットに含まれるDXあすなろ米と十五穀米を1:1の割合で炊飯し、スーパーソルトと黒ごまをふったごはんのみで10日間食事してください。7号食期間中は、おかずや汁物、間食、コーヒーなどの嗜好品は一切NGとします。
・7号食中の一食のごはんの摂取量・回数に制限はありません。より多くの玄米を摂取していただくことをおすすめします。
・玄米はよく噛み、水分(水またはノンカフェインのお茶)を積極的に摂っていただくことをおすすめします。
・充分な睡眠の時間と、一日40分以上歩くことを意識してください。
・7号食中OKの補助食品も取り揃えています。カテゴリの7号食のページをご確認ください。
・7号食についての質問等はお気軽にお問い合わせください。

【内容物】
DXあすなろ米1kg × 2 / 十五穀米450g × 4 / スーパーソルト × 1 / 有機炒り黒ごま × 1

【アレルギー】
ごま